コーヒーが苦手な人の理由と割合

理由1: コーヒーの味が苦手

コーヒーが苦手な理由のひとつには、コーヒーの味が苦手であることが挙げられます。特に、苦味や酸味が強いコーヒーは子供の頃から飲めなかった人も多いでしょう。また、品質の悪いコーヒーは悪い酸味を感じることがあり、一度そうしたコーヒーを飲んでしまうと、コーヒー全体に対して苦手意識を持ってしまうこともあるのです。

コーヒーの苦味が苦手な人には、低温で長い時間かけて抽出したコーヒーがおすすめです。また、過抽出による苦味を避けるためには、コーヒー豆の量や抽出時間を調整しましょう。

理由2: カフェインが苦手

カフェインが苦手な人は、コーヒーを飲むと胃が痛くなったり吐き気が出たりすることがあります。これはカフェインが胃や脳に作用するため、過敏な人には強い刺激を感じることがあるからです。カフェインが苦手でコーヒーを我慢している人には、カフェインレスコーヒーやカフェインの少ないコーヒーがおすすめです。

カフェインレスコーヒーは、コーヒーに含まれるカフェインを90％以上除去したもので、最近では美味しいものが多く販売されています。カフェインの少ないコーヒーは、軽い味わいで飲みやすく、カフェインを気にせずコーヒーを楽しむことができます。

理由3: 病気の可能性

コーヒーが苦手な場合、それが何らかの病気のサインである可能性もあります。例えば、アシドーシスという病気は、胃液の分泌が過剰になることでコーヒーが苦手になることがあります。また、胃や腸の働きが悪いためにコーヒーが消化できない人もいます。コーヒーが苦手である理由が病気によるものである場合、医師の診断を受けることが大切です。

病気が原因であることが判明した場合は、その病気に対する治療や生活習慣の改善を行いましょう。病気が改善されることで、コーヒーが苦手である問題も解決されることがあります。

コーヒーが苦手な人の克服方法

方法1: コーヒーの種類や焙煎度合いを変える

コーヒーが苦手である原因は、コーヒー豆の品種や産地、焙煎度合いによって異なることがあるため、自分に合ったコーヒーを見つけることが重要です。例えば、苦味が苦手な人には中煎りのコーヒーがおすすめです。中煎りのコーヒーは、苦味が少なく、甘みや酸味が強めで飲みやすいため、苦手意識を克服しやすいでしょう。

また、コーヒー豆の産地も味わいに大きく影響します。違う産地のコーヒーを試すことで、新しい味の発見があるかもしれません。コーヒー豆の選び方に悩んだときは、専門店の店員さんに相談しましょう。きっとおすすめのコーヒーが見つかります。

方法2: 砂糖やミルクを加える

砂糖やミルクを加えることで、コーヒーの味をまろやかにする方法も有効です。特に、砂糖はコーヒーの苦味を和らげる効果があります。また、ミルクを加えることでコーヒーの酸味を中和できることから、酸味が苦手な人にもおすすめです。慣れない頃は多めに砂糖やミルクを加えたコーヒーを試し、徐々に少なくしていくことで、コーヒーの味に慣れることができるでしょう。

また、フレーバーシロップを使ってコーヒーの味をアレンジするのも楽しいです。バニラやカラメル、ヘーゼルナッツなど、さまざまなフレーバーが販売されています。フレーバーシロップを加えることで、コーヒーが苦手な人でもおいしく飲めるようになることがあります。

方法3: コーヒーと一緒にお菓子を楽しむ

コーヒーに合うお菓子を一緒に楽しみながら飲むことで、苦味が苦手な人でもコーヒーを楽しむことができます。コーヒーと一緒に食べるお菓子は、甘いものやクッキー、チョコレートなどがおすすめです。特に、チョコレートはコーヒーの苦味を和らげる効果があります。さらに、チョコレートの甘さがコーヒーと良く合うため、コーヒーが苦手な人でも飲みやすくなります。

また、スイーツと一緒にコーヒーを楽しむこともおすすめです。ケーキやタルト、プリンなど、様々なスイーツとコーヒーの組み合わせを楽しんでみてください。スイーツとコーヒーの相性が良く、苦手意識を克服する手助けとなります。

人気のコーヒー商品

当店【HAKUBA  COFFEE STAND】マンデリン中深煎り

コーヒーの酸味が苦手な人にオススメの商品が、カルディのマンデリン中深煎りです。このコーヒーは力強い独特な苦味とコクがありますが、酸味はほとんど感じられません。そのため、酸味が苦手な人でも美味しく飲むことができます。

また、マンデリン中深煎りは豆の大きさや焙煎具合が均一で、おいしいコーヒーが抽出できる点でも評価が高いです。香りも良く、コーヒーが苦手な人でも楽しめる一品です。

カフェインレスコーヒー

カフェインが苦手な人におすすめの商品が、カフェインレスコーヒーです。カフェインレスコーヒーは、コーヒーに含まれるカフェインを90％以上除去したもので、安全で美味しいものが増えています。

また、最近ではオーガニックコーヒーも数多く出てきており、肌に優しい成分が含まれたものもあります。カフェインレスやオーガニックのコーヒーはネット通販でお得に購入することができます。

まとめ

コーヒーが苦手な人は、様々な理由があることがわかりました。しかし、そういった問題を克服する方法や、コーヒーの味を楽しめるようになるきっかけもたくさんあります。自分に合ったコーヒーの種類や焙煎度合いを探してみたり、砂糖やミルクを加えて味をアレンジしたり、お菓子と一緒に楽しむことなど、試してみる価値があります。コーヒーが苦手な人でも、きっかけさえ見つければ飲めるようになるはずです。